• В течение 1,5-2 часов не рекомендуется пить, принимать пищу и курить.
• В этот же день после гигиены чистить зубы не рекомендуется. Возобновить гигиену полости рта рекомендуется на следующее утро после процедуры, так как естественная защитная пленочка – пелликула, которая счистилась во время процедуры, образуется в течение суток.
• По той же самой причине, в течение 2-х дней после гигиены воздержитесь от курения, употребления продуктов, которые способствуют повышению чувствительности зубов (соки, газированные напитки, фрукты), от употребления красящих продуктов:
  • коричневый и черный цвет: кофе, чай, кока-кола, ягоды (черника, ежевика и др.), шоколад, какао, бальзамический уксус, а также соевый соус;
  • красный цвет: красное вино, кетчуп, красные ягоды, томаты и томатный сок;
  • насыщенный желтый цвет: горчица и карри;
  • все ненатуральные красители: фруктовое мороженое, газированные напитки, конфеты и другие продукты, цвет которых бросается в глаза.
• Сразу после процедуры гигиены поменяйте свою старую щетку на новую. В дальнейшем менять зубную щетку необходимо каждые три месяца.
• Используйте флосс (зубную нить), зубные ершики для очистки межзубных промежутков, качественную зубную щетку (средней жесткости) и пасту, рекомендованную Вашим стоматологом.
• Гигиенические процедуры желательно проводить после каждого приема пищи, минимум 2 раза в день, утром и вечером после приема пищи.
• После процедуры возможна повышенная чувствительность зубов и незначительная кровоточивость десен. При необходимости, наносить на десну и межзубные промежутки препараты, назначенные Вашим врачом-стоматологом.
• Для профилактики необходимо включить в свой рацион больше твердой пищи (морковь, яблоки, капуста и др.)
• Профессиональную гигиену полости рта необходимо проводить один раз в 6 месяцев. Пациентам, которые лечатся с помощью ортодонтических конструкций, требуется проведение профессиональной гигиены каждые 3-4 месяца.
• Соблюдайте индивидуальные рекомендации Вашего стоматолога.
• И помните «Соблюдение всех рекомендаций – залог успешного лечения!!!»

БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ!